2011.11.22

韭菜煎蛋是我偶然在外面吃到的(其實對方還有加紅蘿蔔.煎成一塊塊)

覺得口感不錯.就試做看看

我是把底盤舖些正常的韭菜.然後上面再放韭菜炒蛋

果然大家的動筷率還滿高的喔!

蔥爆牛肉.起鍋後沒有馬上吃就容易變硬

營養必需品~花椰菜

因為是抗癌聖品.所以我很愛弄這道菜

今天的旗魚煎得不上色

還好口味沒差.只是沒那麼酥脆

味增湯