營養滿分紅蘿蔔炒蛋

原來紅蘿蔔炒但還滿費時的咧!

要加一堆油把紅蘿蔔先煨軟

蛋還要加上牛奶.調味...等.一起拌勻

才可以炒在一起

不過成果令人滿意

好吃又營養

連不吃紅蘿蔔的老公都開金口了.呵呵~

甜豆炒蝦仁也成功

甜豆的粗梗是讓孩子們幫忙撕的

(好像每個孩子都該有這種幫媽媽撕菜的回憶)

蝦人先醃過再炒.果然味道足夠.變好吃了!

甜豆甜味.蝦仁鹹味

兩者搭配天衣無縫!